Nazywam się Karolina Piotrowska. Jestem psychoterapeutką i seksuolożką. Od blisko dekady pracuję z kobietami wchodzącymi w macierzyństwo. Towarzyszę im w przygotowaniach do narodzin, wspieram w odnajdywaniu się w roli matki, a także w odkrywaniu na nowo swojej seksualności
.
W projekcie „O Matko Święta!” zapraszam Cię do czułego, akceptującego i wspierającego Kręgu Kobiet. Celem tego miejsca jest przyniesienie matkom uśmiechu, spokoju i relaksu.
Korzystając z takich narzędzi jak śmiech, wspólnota, akceptacja, porozumienie bez przemocy, mindfulness, coaching, yoga, hipnoza i różnych innych terapeutycznych ćwiczeń oraz narzędzi razem możemy iść w stronę odprężenia i akceptującego macierzyństwa.
Wypalenie Macierzyńskie - i co dalej?
Wypalenie macierzyński to poważny stan, który osłabia jakość życia matki i całej rodziny. Dodatkowo wypaleni rodzice częściej stosują przemoc wobec dzieci, mają fantazje o porzuceniu bądź opuszczeniu dzieci, a nawet myśli samobójcze.
Jeśli podejrzewasz u siebie wypalenie macierzyńskie lub jeśli pierwszy raz słyszysz ten termin, a masz poczucie, że ostatnio życie w roli mamy nie daje Ci już takiej satysfakcji jak kiedyś – weź udział w tym bezpłatnym kursie online.
Na bazie moich wieloletnich doświadczeń terapeutycznych przygotowałam dla was 7 lekcji, w tym nagrania video, audio oraz ćwiczenia wspierające prewencję i wychodzenie z wypalenia macierzyńskiego. Zapis oraz kurs jest całkowicie darmowy – skorzystaj więc i opowiedz o tym wyjątkowym programie swoim koleżankom! One również potrzebują wsparcia w macierzyństwie!
Książka „O Matko Święta1”
- z tą książką uśmiechniesz się i wzruszysz!
- odnajdziesz tutaj sytuacje z życia każdej mamy!
- popatrzysz w nowy sposób na macierzyństwo
Absolutny must read każdej matki. Pozwól sobie doświadczyć chwili relaksu z opowieścią o matce, która myśli, że zupełnie sobie nie radzi ze swoim życiem. Postanawia więc zająć się tym problemem od korzeni… do czego to ją doprowadzi?
Ta książka wymyka się prostym nazwom. Nie jest romansem, podręcznikiem, kryminałem, chociaż ma w sobie elementy każdego z nich.
Pozwól sobie na chwilę relaksu z książką, która pochłonie Cię bez reszty!
Wypalenie Macierzyńskie
Nie wiesz czy to, czego doświadczasz można nazwać wypaleniem macierzyńskim? To częste pytanie! Jest ono bardzo istotne, zwłaszcza, że objawy wypalenia macierzyńskiego potrafią być zbliżone do symptomów depresji, zaburzeń nastroju bądź zaburzeń lękowych.
Oczywiście ostateczne rozpoznanie stawia specjalista w czasie indywidualnego spotkania, jednak mając na uwadze to, że matki bardzo często odwlekają taką wizytę przygotowałam krótki QUIZ.
Wypełnienie tego testu zajmie jedynie kilka minut a da Ci wskazówkę co do tego na ile pilnie potrzebujesz skonsultować się z psychoterapeutą oraz co już teraz możesz zacząć robić dla siebie.
Pamiętaj jednak, że ten test jest tylko formą psychozabawy, drobnej wskazówki – nie zaś narzędziem diagnostycznym.
