ekurs Proces Rozwojowy “O Matko Święta!” – Wersja Gold

Proces Rozwojowy dla Mam to ekurs dla kobiet, które potrzebują luzu, radości, akceptacji i pogodzenia się ze swoim macierzyństwem. Prowadzony online przez doświadczoną terapeutkę.

Kategoria:

699,00

Na stanie

Opis

Proces Rozwojowy dla Mam

Szkolenie Online – eKurs i Krąg Matek – to 10 tygodniowy Program Rozwojowy dla kobiet, które chcą się pogodzić ze swoim macierzyństwem i odnaleźć w nim ścieżkę do bycia sobą. 

Przeciwdziałamy wypaleniu macierzyńskiemu poprzez konkretne techniki psychoterapeutyczne i relaksacyjne!

To wyjątkowe doświadczenie sprawi, że:

  • zaakceptujesz macierzyństwo – z jego blaskami i cieniami
  • poznasz konkretne techniki do tej akceptacji prowadzące
  • zrozumiesz swoje emocje – w szczególności złość, lęk, wstyd i wyrzuty sumienia
  • poznasz i przetrenujesz konkretne techniki komunikacyjne
  • zbudujesz zaufanie do samej siebie w roli mamy
  • zadbasz o swoją asertywność, swoje granice i swoje potrzeby
  • znajdziesz w sobie pokłady rozbawienia i radości
  • poczujesz swoje macierzyńskie flow
  • doświadczysz wsparcia i akceptacji ze strony innych matek

Ten wyjątkowy proces rozwojowy to mieszanka konkretnej wiedzy psychologicznej i psychoterapeutycznej, trening nowych umiejętności, a także doświadczenie wspólnoty w Kręgu Matek. 

Każda uczestniczka szkolenia otrzymuje dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na FB, ma możliwość wzięcia udziału w pięciu spotkaniach LAJV oraz przeczytania książki „O Matko Święta!”.

Całość szkolenia prowadzona jest przez doświadczoną psychoterapeutką Karolinę Piotrowską. Karolina od blisko dekady pracuje z kobietami/parami w okresie okołoporodowym i tymi we wczesnym macierzyństwie. Jest cenioną ekspertką i popularną autorką. Prywatnie zaś, mamą dwójki chłopców, miłośniczka sportów wodnych i wegetarianka.

Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali z uwzględnieniem terapii schematów. W swojej pracy wykorzystuje techniki takie jak: yoga, relaksacja, hipnoza, NVC (porozumienie bez przemocy), RTZ, mindfulness, ACT.

Proces Rozwojowy…

Pracując od blisko 10 lat z matkami w gabinecie terapeutycznym i w ramach szkoleń zauważyłam, że większość z nas ma trudności w podobnych obszarach. Doświadczamy przemęczenia, osamotnienia i braku wiary we własne kompetencje.

Właśnie dlatego postanowiłam stworzyć miejsce przyjazne matkom! Nie chciałam, aby było to tylko szkolenie – wiedzę można czerpać z książek. Nie chciałam, aby był to tylko trening umiejętności – to można robić w ramach psychoterapii grupowej. Nie chciałam też, by proces ten odbywał się w konfiguracji jeden na jeden, czyli by była ta psychoterapia.

Czułam, że my matki potrzebujemy siebie nawzajem!

Potrzebujemy świadków naszej wędrówki i przemiany. Potrzebujemy wiedzieć, że nie jesteśmy same. Potrzebujemy wspólnoty, w której możemy poczuć się bezpieczne i akceptowane.

Właśnie dlatego stworzyłam ten PROCES ROZWOJOWY – to mieszanka szkolenia, treningu, terapii połączona z Kręgiem Matek. Wszystkie wyruszymy w podróż we wspólnym kierunku, ale każda z nas ma prawo decydować o tym, gdzie dokładnie chce dojść. Wzajemnie otoczymy się wsparciem, uważnością i akceptacją.

W tym procesie masz niepowtarzalną szansę zawrzeć nowe przyjaźnie, poczuć się dobrze w roli mamy, odpuścić samej sobie i jednocześnie zaufać w swoją moc, umiejętności i wiedzę. Razem będziemy się śmiać i nawzajem pomożemy sobie w trudniejszych momentach.

Zapraszam Cię serdecznie w wyjątkową podróż – podróż do samej siebie w roli uśmiechniętej, wyluzowanej i pewnej siebie Mamy.

Co dokładnie zawiera Proces Rozwojowy dla Mam

Proces Rozwojowy podzielony jest na 5 modułów. W każdym z nich dostajesz dostęp do nagrań relaksacji, nagrań video, ćwiczeń psychologicznych i terapeutycznych, a także wsparcia na grupie. Dla łatwości korzystania z Procesu Rozwojowego każdego dnia otrzymasz email z instrukcją co należy zrobić danego dnia. Zwykle będziesz potrzebowała około 20 minut dziennie!

Na koniec każdego modułu odbywa się spotkanie LAJV na zamkniętej grupie o nazwie Wewnętrzny Krąg Mam na Facebooku. W ciągu całego procesu na grupie rozmawiamy, wspieramy się i wspólnie realizujemy niektóre ćwiczenia.

Pięć modułów Procesu Rozwojowego nazwałam różnymi Ścieżkami. Każda z tych Ścieżek prowadzi Cię do nowych kompetencji i buduje Twoje poczucie zaufania do samej siebie.

Pierwszy moduł – Ścieżka Akceptacji

Na tej ścieżce spotkamy się z oczekiwaniami, wyobrażeniami, akceptacją, odpowiedzialnością i zrozumieniem. Stworzysz tutaj swoją wizję Matki, Którą Chcesz i Możesz Być. Doświadczysz akceptacji wewnętrznej oraz akceptacji płynącej od innych Matek. Jednocześnie nauczysz się też radzić sobie z oczekiwaniami, które narzucają Ci inni ludzie.

Ścieżka Akceptacji to początek świadomej drogi do macierzyństwa.

Drugi moduł – Ścieżka Umysłu

Na tej ścieżce zrozumiesz w jaki sposób Twój umysł utrudnia Ci bycia Matką, Którą Chcesz i Możesz Być. Zrozumiesz też jak to, co robisz i mówisz wpływa na Twoje dzieci. Spotkasz się tutaj z myślami, przekonaniami, powinnościami. Usłyszysz swojego Wewnętrznego Krytyka i nauczysz się jak możesz z nim pracować.

Ścieżka Umysłu to praca nad tym co głębokie, niewidoczne, a jednak w ogromny sposób wpływające na to, w jaki sposób doświadczamy macierzyństwa.

Ścieżka Serca

Na tej ścieżce odkryjesz prawdziwe znaczenie i cel swoich emocji. Zobaczysz swoje wyobrażenia i potrzeby. Nazwiesz to, co się w Tobie wydarza. Usłyszysz samą siebie i wyrazisz to w sposób bezpieczny – zarówno dla Ciebie, jak i dla innych. A kiedy to zrobisz odkryjesz przestrzeń na nowe spojrzenie na emocje Twoich dzieci.

Ścieżka Serca to droga do zrozumienia swojej złości, lęku, wstydu. To ścieżka pogodzenia się ze sobą.

Moduł Czwarty – Ścieżka Ciszy

Na tej ścieżce odkryjesz ile można powiedzieć i ile można usłyszeć w ciszy. Poznasz sposoby na komunikację oraz przećwiczysz je na realnych przykładasz ze swojego życia. Poznasz techniczne aspekty nawiązywania relacji. Dowiesz się o stawianiu granic. Uznasz granice swoje i innych, w tym Twoich dzieci.

Ścieżka Ciszy uczy nas jak mówić i jak słuchać. A także kiedy mówić, a kiedy słuchać.

Moduł Piąty – Ścieżka Odwagi

Ścieżka Odwagi to połączenie Mądrości i Doświadczenia z poprzednich Ścieżek i wplecenie ich w codzienne życie. To proces dostrajania technik do swoich potrzeb. Wykorzystywania narzędzi, które masz. Eksperymentowania. Stawania się Mistrzynią w tym, co Ci służy i Cię wspiera.

Ścieżka Odwagi jest spleciona z pozostałych Ścieżek. Jest w Tu i Teraz. Jest realizacją wizji Matki, którą Chcę i Mogę Być. Jest Matką, którą jestem.

Zapraszam Cię do wzięcia udziału w tej wspaniałej Wędrówce! 

Łącznie otrzymasz 10 nagrań audio relaksacji – przeszło 30 nagrań video – codzienne emaile – ćwiczenia psychoterapeutyczne – wiedzę psychologiczną – wspólną praktykę akceptacji. Z mojej strony masz zagwarantowaną obecność, uważność, wsparcie, dzielenie się moją wiedzą i akceptację.

Dołącz do Procesu Rozwojowego i Kręgu Mam.

CO DOKŁADNIE KUPUJESZ:

  • dostęp do 5 modułów procesu rozwojowego
  • dostęp do 5 spotkań LAJV na grupie na FB
  • codzienny email z treścią szkolenia
  • 1 konsultacja Skype/WhatsApp
  • 1 konsultacja email
    GRATIS!
  • ebook i książka “O Matko Święta!”
  • dostęp do szkolenia online “Rozwój seksualny małego dziecka”

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „ekurs Proces Rozwojowy “O Matko Święta!” – Wersja Gold”